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Condiones: Tendinitis

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Se llama tendinitis cuando un tendón se irrita, inflama o hincha. Los tendones son las estructuras que unen el músculo al hueso. La tendinitis puede ser el resultado de una lesión aguda, pero con mayor frecuencia es causada por movimientos repetitivos o tensiones sobre un área del cuerpo. Algunas de las afecciones comunes que resultan de la tendinitis son el talón de Aquiles, la fascitis plantar y la lesión del manguito de los rotadores. Si se presenta bursitis, la proximidad del tendón a la bolsa a menudo también causa tendinitis. 

Las actividades deportivas, atléticas o incluso relacionadas con el trabajo pueden provocar esta dolorosa condición. Desafortunadamente, estos problemas a menudo comienzan siendo pequeños, pero eventualmente se vuelven crónicos y debilitantes. 

Tratamiento 

A menudo se recetan medicamentos e inyecciones para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Sin embargo, la fisioterapia puede resultar muy beneficiosa en el tratamiento de estas afecciones. Un fisioterapeuta de PhysioHealth puede ayudar a evaluar e identificar las causas del estrés y la tensión en el área. Se pueden implementar y recomendar estiramientos y ejercicios individualizados para el hogar. Estos planes pueden ayudar a mantener la fuerza y la amplitud de movimiento durante la recuperación. El proceso de curación también se puede acelerar a medida que se reduce la inflamación y se mejora la circulación. Se pueden utilizar modalidades terapéuticas como calor y hielo. Los dispositivos tecnológicos como la diatermia de onda corta, el ultrasonido y la estimulación eléctrica también pueden reducir significativamente el dolor y la inflamación, así como acelerar el proceso de curación. 

Una combinación de técnicas manuales, estiramientos, planes de ejercicio y dispositivos tecnológicos puede ayudar a las personas a superar el dolor y la incomodidad asociados con estas afecciones. 

Próximo paso 

Si le han diagnosticado tendinitis o sospecha que tiene esta afección, debe comunicarse con su proveedor de atención médica o PhysioHealth lo antes posible. 

Nuestro equipo de medicina integrativa y nuestra clínica de especialidades múltiples en Kent, Washington, pueden ayudarlo a recuperarse y recuperar el movimiento perdido mientras alivia el dolor causado por la afección.